الزمالك يخفف الحمل البدني ويختتم مرانه بتقسيمة قبل ودية مودرن سبورت

خفف الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الحمل البدني على اللاعبين خلال مران السبت 26 سبتمبر 2026، ضمن برنامج الإعداد لمباراة مودرن سبورت الودية المقررة يوم الأحد. وأقيم التدريب على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، مع توزيع العمل بين فقرة بدنية خفيفة وتدريبات فنية وخططية.

تدريبات بدنية خفيفة وتقسيمة فنية

أشرف مدرب الأحمال نونو كوستا ريبيرو على الفقرة البدنية، التي تضمنت الركض حول الملعب وبعض التدريبات بالكرة. وجاء تخفيف الحمل لتقليل الإجهاد قبل المباراة الودية، بحسب تفاصيل المران المنشورة.

وعقب ذلك، ركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على الجوانب الفنية، وقُسم اللاعبون إلى مجموعات لتنفيذ تدريبات خططية. وحرص أعضاء الجهاز على توجيه اللاعبين خلال الفقرة، قبل أن يختتم الفريق التدريب بتقسيمة مصغرة بين مجموعتين لتطبيق ما تدربوا عليه.

ودية مودرن سبورت ضمن الاستعداد للمباريات المقبلة

ومن المقرر أن يلتقي الزمالك مع مودرن سبورت وديًا يوم الأحد على الملعب الفرعي باستاد القاهرة الدولي. وتأتي المباراة ضمن تحضيرات الفريق خلال الفترة الحالية، التي تشمل الاستعداد لمواجهاته المقبلة، ومن بينها لقاء زد في افتتاح دور المجموعات من كأس عاصمة مصر.

ووفق المعلومات المنشورة عن برنامج الزمالك، يلتقي الفريق مع زد يوم 7 أكتوبر على استاد المقاولون العرب. ويمنح التدريب والمباراة الودية الجهاز الفني فرصة لمتابعة جاهزية اللاعبين والعمل على الجوانب الفنية، من دون أن يعني ذلك تغييرًا في موعد المواجهة الرسمية أو تفاصيلها.

برنامج الزمالك قبل مواجهة زد

يعكس المران اعتماد الجهاز الفني على الموازنة بين العمل البدني والتجهيز الفني قبل الاستحقاقات المقبلة؛ إذ خفف الحمل في اليوم السابق للودية، مع الحفاظ على التدريبات الخططية والتقسيمة. وتبقى مواجهة مودرن سبورت اختبارًا وديًا ضمن برنامج الإعداد، بينما يترقب الفريق لقاء زد في كأس عاصمة مصر.

تحديث الخبر

ركز الجهاز الفني للزمالك على الجوانب الفنية والخططية في مران الفريق الذي أقيم السبت 26 سبتمبر على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، قبل مواجهة مودرن سبورت وديًا. وشهد التدريب تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ تدريبات خططية، مع توجيهات مستمرة من أعضاء الجهاز الفني خلال الفقرة.

واختتم الزمالك المران بتقسيمة فنية مصغرة بين فريقين، بهدف تطبيق ما تدرب عليه اللاعبون خلال العمل الخططي. وجاءت الحصة ضمن برنامج الفريق في فترة التوقف، وتسبق اللقاء الودي المقرر أمام مودرن سبورت يوم الأحد 27 سبتمبر على الملعب الفرعي لاستاد القاهرة الدولي.

ودية مودرن سبورت ضمن برنامج الإعداد

تمنح المباراة الودية الجهاز الفني فرصة لمتابعة اللاعبين وتطبيق الجوانب التي جرى العمل عليها في التدريبات، قبل العودة إلى المباريات الرسمية. ولم يتضمن التقرير تفاصيل إضافية عن التشكيل المتوقع أو قائمة المشاركين، لذلك يظل التركيز على ما ورد بشأن محتوى المران وموعد اللقاء الودي.

استعداد لمواجهة زد في كأس عاصمة مصر

ويستعد الزمالك لمواجهة زد يوم 7 أكتوبر على استاد المقاولون العرب، ضمن مباريات كأس عاصمة مصر. ويأتي التحضير لهذا الاستحقاق في سياق برنامج الفريق خلال فترة التوقف، فيما تسبق المباراة الرسمية مواجهة مودرن سبورت الودية، ثم مباراة ودية أخرى أمام إنبي مقررة يوم 4 أكتوبر وفق البرنامج المعلن.

وتعكس التدريبات الخططية والتقسيمة المصغرة توجه الجهاز الفني إلى تجهيز الفريق عمليًا خلال فترة التوقف، مع التركيز على تنفيذ الأفكار داخل الملعب قبل استئناف المنافسات.