الزمالك يكثف تدريباته الخططية خلال فترة التوقف استعدادًا للمباريات المقبلة
أدى الزمالك مرانه يوم 25 سبتمبر 2026، متضمنًا تدريبات بدنية وخططية وتقسيمة فنية، في إطار الاستعداد للمباريات المقبلة خلال فترة التوقف.

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته خلال فترة التوقف، وخاض مرانًا يوم الجمعة 25 سبتمبر 2026 تضمن فقرات بدنية وخططية، إلى جانب تقسيمة فنية في ختامه، ضمن التحضير للمباريات المقبلة.
تفاصيل مران الزمالك
بدأت الحصة التدريبية بتمارين بدنية تحت إشراف مدرب الأحمال نونو كوستا ريبيرو. وشملت الفقرة الجري حول الملعب وبعض التدريبات الخفيفة بالكرة، في إطار العمل على الجاهزية البدنية للاعبين.
وبعد الجزء البدني، قسّم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ تدريبات وجمل خططية. واختُتم المران بتقسيمة فنية مصغرة، طبّق خلالها اللاعبون الأفكار التي عملوا عليها في الفقرة السابقة.
استعدادات الزمالك بعد فترة التوقف
يأتي المران ضمن تحضيرات الفريق للاستحقاقات المقبلة، وفي مقدمتها مواجهة زد في بطولة كأس عاصمة مصر، والمقرر إقامتها يوم 7 أكتوبر 2026. وتشكل المباراة محطة مهمة في برنامج الفريق قبل لقاء الأهلي في الدوري.
وبحسب المعلومات المنشورة عن استعدادات الفريق، من المقرر أن يلتقي الزمالك والأهلي يوم 11 أكتوبر على استاد القاهرة الدولي، ضمن الجولة السادسة من الدوري المصري الممتاز. كما أشارت المعلومات إلى أن الزمالك جمع 13 نقطة من خمس مباريات قبل فترة توقف المسابقة.
التركيز على الجاهزية الفنية والبدنية
توزيع المران بين الإعداد البدني والتدريب الخططي ثم التقسيمة الفنية أتاح للجهاز الفني العمل على أكثر من جانب خلال الحصة، مع تطبيق الأفكار التدريبية داخل الملعب. ولم تتضمن التفاصيل المتاحة معلومات عن غيابات اللاعبين أو تشكيلات التقسيمة، لذلك لا يمكن الجزم بمشاركة لاعب بعينه أو ربط المران بتغييرات محددة في التشكيل.
ويواصل الزمالك برنامجه التدريبي استعدادًا للمباريات المقبلة، على أن تتضح جاهزية الفريق وموقف اللاعبين مع اقتراب موعد العودة إلى المنافسات.




التعليقات (0)
شارك رأيك. سنحفظ تعليقك ونعود بك إليه بعد التسجيل.
كن أول من يعلّق على المقال.